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神射手投篮训练计划 , 神射手投篮

2024-05-11 22:08:55 赛事点评 琦平卉

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于神射手投篮的问题,于是小编就整理了2个相关介绍神射手投篮的解答,让我们一起看看吧。

如何成为一位篮球的神射手?

你值得神射手肯定不是雷阿伦、库里这样NBA大神级别的神射手啦,因为你怎么努力也做不到。

你指的是生活中球场上的神射手吧。

那就只能是在找到合适自己的姿势后,加上各种苦练了。

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投篮并没有绝对正确的姿势。雷阿伦的投篮不会有任何步骤简化,标准之及,但是库里就会有省略。但不影响库里的命中率。

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我大学时有一个同学,投篮几乎不跳,胳膊也没有任何弯曲,直直的,屈膝借力,他的球不是投出去,而是扔出去,姿势很难看,但是命中率出奇的高,动不动就是七中五,八中六,在大学球场上几乎是无敌的存在。

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后来我知道,他一个人每天晚上在球场上起码投篮五百次,晚上回宿舍还要手托篮球半个小时。

一万小时定律,你是没有办法的。

\要想成为一各合格的神射手,首先要每天坚持刻苦的训练,同时还的迊过名教的指点,同时也的具备一定的蓝球天贼,进行系统的多角度的投蓝练习,只有这样每天下去,才有可能成为一名合格的蓝球神射手!

我得建议

只是提到投篮方面的话,那我就分享一下我在篮球方面自己的一些经验吧,我算数打球比较早的,但中间磕磕绊绊也打打停停,但我觉在投篮方面我还是比较有发言权的,毕竟绝杀球可以投进去还是有一定实力的,这就是我啦,好啦,说一下投篮基本功,投篮好的第一点,把基本功练好,让自己手感可以柔和了,第二点,力量的练习,让自己可以有足够的力量可以去投出优美的弧线,第三点,就是在上面两点的基础上去把握技巧,投篮手的稳定,以及球的方向的稳定,这就需要第四点,多投多练,形成肌肉记忆,相信这样你一定会成为一个优秀的射手的,加油^0^~


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随着篮球不断的发展,如今已经进入小球时代,曾经的传统中锋在现今的篮球领域已经不是“香饽饽”。纵观现在篮坛,中锋基本都有一手三分本领,怎样成为一个神投手呐?

1.投篮姿势 投篮姿势最关键的是手型,出手的姿势必须正确。出手时首先将球持于胸前,左手作为辅助手,应该放于球的左侧,右手垫于球的下部,用手指将皮球固定。然手出手时,用手指拨动皮球,向篮筐方向。右手臂应该呈90度垂直,并且保持与地面平行。 身体动作必须协调,双腿稍微分离站定,然手踮脚翘臀曲背,球出人起,保持一连贯的姿势。

2.重复枯燥的训练 掌握准确的投篮姿势以后,必须下工夫进行苦练,没有谁是天生的投手,只有不断进行枯燥的训练,形成肌肉记忆,才能达到较高的命中率!

3.自信心 作为投手,自信心是必须具备的,即使前50个球投丢了,也要坚信下一个一定能进。只有拥有足够的自信,才能在关键时刻掌控比赛!但是,也不能盲目的出手,作为投手一定要把握时机,不合理的投篮是不被允许的。

凡事都是熟能生巧,必须多练习,形成肌肉记忆,最好能有好的投篮手型,出手速率也可以适当加快,碰上比较高大强悍的防守者,出手速率很重要。可以学习克莱汤普森的投篮,接球后直接举到头顶快速投篮,没有多余动作,但他那命中率也是练出来的,多多练习吧!

王仕鹏投篮为什么这么准?

这就是基本功呀!一个投手必须具体的条件,没有定点100球进80或者90个当时就不可能担当这个位置,当时几十年之前中国队就是依靠小快灵的风格打球的,之前的刘小勇、胡卫东、还有更早的宫指导、阿指导都是这种投篮好或者组织不错有快速反击的风格呀。

当初老胡还800度近视加上散光,凭着手感投的蓝,结果对手也不敢放他投篮,当时练投篮练到手拿不动筷子,换手吃饭的地步 ,这就是一个顶级投射型球员必备的条件呀,要知道当时中国1996年那段时间,可是可以顶着投篮,也有无求跑位打移动靶的实力的,没有什么为什么,nba投手有蒙着眼睛投进三分球的,有三分球100投进90多个的库里,没有为什么就是练呀,孙军投篮都这么不标准,结果照样cba拿下70分,就是练呗。


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到此,以上就是小编对于神射手投篮的问题就介绍到这了,希望介绍关于神射手投篮的2点解答对大家有用。